現在は、3D立体画像の視力回復アプリや視力回復メソッドという方法の無料アプリが評判が高く、iPhone･Androidを使って視力回復、老眼回復、子供の視力回復トレーニングができる無料アプリが充実しています。今回は、評判の良いアプリを複数ご紹介していきます。
もくじ
効果ある無料アプリと評判！【視力回復トレーニング メソッド】
数分(約3分30秒程度)で効果が現れると評判の【視力回復トレーニング メソッド】は、無料アプリ内の5つのエクササイズで目をトレーニングして、目の周りの筋肉を鍛えることで視力回復に導きます。
【視力回復トレーニング メソッド】は、今流行の3d視力回復アプリではありませんが、単純な目のトレーニングで確実に視力回復、目の疲れを緩和する効果のあるアプリです。
筆者も視力は0.1以下で、デスクワークが多く目を酷使していますが、【視力回復トレーニング メソッド】のトレーニングをしたあとは驚くほど目の疲れが取れたように感じました。
視力回復のやり方を解説
↓視力回復トレーニングは、アプリ上で「トレーニングのスタート」ボタンをタップすることで自動的に進んでいきます。
↓自動的に進んでいくトレーニングエクササイズは、左下の戻るボタンをタップすれば見逃したエクササイズに戻ることも出来ます。さらに、画面の中心などをタップすれば、流れている動画をとめることもできます。
単純な仕組みのトレーニングが多いですが、iPhoneやAndroidの特性をうまく使ったエクササイズがあり、疲れ目の緩和効果は絶大でした。トレーニングを終えたあとは、目がスッキリしてなんだか体も軽くなった感じがします。
【視力回復トレーニング メソッド】アプリのトレーニングは、一回でも効果がありましたが、毎日続けていくことで目の周りの筋肉を鍛え、視力回復効果が見込める確かな無料アプリです。
老眼回復にも使える無料3D視力回復アプリ【視力ケア アイトレ3D】
【視力ケア アイトレ3D】は、3Dの立体画像に目のピントを合わせることで視力回復効果や目の疲れを解消、老眼回復にも効果がある無料3D視力回復アプリです。普段はあまり使わない目のピントを合わせるための筋肉をトレーニング、ストレッチすることができます。
視力回復のやり方解説
↓トレーニング方法は「交差法でトレーニング」と「平行法でトレーニング」の2種類、アプリ画面で立体画像を見ることで目の筋肉をトレーニングしていきます。各方法のやり方は、画面の下側にある「How to pley」をタップすれば詳しいやり方解説を見ることができます。
「交差法でトレーニング」は、アプリ画面に並んだ画像の内、左側の画像を右の目で見て、右側の画像を左の目で見る方法(寄り目)で画像を見ることで、アプリ画面の画像が立体化して見えるようになります。
↓寄り目の基準は、画像の上側に黒点(●)が2個ついているのですが、その黒点(●)が3つになるように寄り目で画像を見ることで、アプリ画面の画像が立体化して見えるようになります。アプリ画面の下側にやり方などへのリンクがありますのでとても簡単にトレーニングできます。
↓「平行法でトレーニング」は、画像の上側に2つ付けられた黒点(●)が3つになるように、画像の奥を覗く感じでアプリ画面を注視します。スマホの奥を擬似的に覗きこむような感覚です。
目の周りのツボを指でマッサージしながらトレーニングをおこなうと、大変気持ちよく、効果的に視力回復トレーニングを行なうことができます。3D立体トレーニングは、普段使いにくい目の特性を重点的にトレーニングすることで老眼回復にも効果があるとされています。トレーニングは数分程度を毎日行なうようにしましょう。
また、【視力ケア アイトレ3D】では、視力検査もチェックできます。スマホを50cm離して「C」などの記号の穴が開いている方向を入力する。通常の視力検査をスマホアプリで行なう方法です。簡易的な方法ですが、トレーニングを行なう前の視力と、行なった後の視力差を感じることが出来ます。
【視力ケア アイトレ3D】は、トレーニングをすることで、目の疲れが取れて、目のかすみが少し良くなったように感じました。無料で評価も大変良いですので、是非皆様もお試しください。
iPhoneユーザーにはこれ！【視力がみるみる上がる3d視力回復アプリ】
【視力がみるみる上がる3d視力回復アプリ】は、iPhoneのみのリリースになっていて、Android機種にはないアプリですが、上記の視力ケア アイトレ3D】と同じ【老眼回復効果のある3D視力回復トレーニングを行なうことができる無料アプリです。
視力回復のやり方解説
↓トレーニング方法は「平行法」と「交差法」の2種類、やり方は「？」マークをクリックすれば簡単に調べることができます。「平行法」と「交差法」の詳しい解説は上記アプリ【視力ケア アイトレ3D】の解説をご覧ください。
↓【視力ケア アイトレ3D】との大きな違いは、使用できる画像が100種類ほどになっていて、毎日違う画像でトレーニングが出来る点です。iPhoneをお使いの方におすすめできる無料視力回復アプリです。
アプリのトレーニング方法は【視力ケア アイトレ3D】と同じですが、iPhone利用者の方に向けて、さらにアプリ内容が充実した形になっています。3D立体視力回復トレーニングを行う再には、Androidの方は【視力ケア アイトレ3D】、iPhoneの方には【視力がみるみる上がる3d視力回復アプリ】をおすすめいたします。
子供の視力回復にピッタリの無料アプリ【視力回復ゲーム：こんぺいとう編 〜3D〜】
【視力回復ゲーム：こんぺいとう編 〜3D〜】は、ゲーム感覚で視力回復トレーニングが出来るおすすめの無料視力回復アプリです。プレイヤーは、車を操作してアプリ画面の手前側と奥側に振り子のように動いているこんぺいとうを回避しながらドライブ距離を伸ばしていくゲームです。
視力回復のやり方解説
ゲームはとても単純で子供でも楽しめる作りになっています。さらに、プレイしてみると確かに目の周りの筋肉が使われていることが実感できます。ゲーム感覚で、移動距離を伸ばすやりこみ要素もあり、子供から大人まではまってしまうゲーム、毎日のトレーニングに使うがピッタリの面白い視力回復アプリです。
↓スマホ画面の右側、左側をタップし続けることで車がタップした方向に進んでいきます。はじめの内は前方向に進むだけで精一杯ですが、慣れてくるうちに車をバックしてこんぺいとうを回避するなど、やりこみで面白くなるゲームです。さらに、視力回復という点に注意すると、ゲームのプレイ中は目の周りの筋肉が活性化されてる感覚があります。
↓車が移動した距離は右上に数字で表示されています。毎日のトレーニングを時間を決めて行い、移動距離を競うなどトレーニングが楽しく行なえます。子供でも飽きることなく視力回復トレーニングができそうです。
実際にプレイすると、間違いなく目の周りの筋肉が使われていることを実感できます。ゲーム要素は単純で視力回復が主なゲームアプリですが、移動距離を競ったりとやりこみ要素があり、単純ながらも子供から大人までハマル、毎日のトレーニングが楽しくなる無料視力回復ゲームアプリです。
